Powrót do
siebie
Sesje z wykorzystaniem:
totalnej biologii
ustawień systemowych Berta Hellingera
uwalniania emocji
O mnie...
czyli, jak odbiłam się od dna...
bo tylko będąc na samym dnie, mamy szansę odbić się od twardego podłoża.
Dopóki nie odczujemy życia na tyle dotkliwie, dopóty będziemy unosili się w błogim oszukiwaniu samego siebie, że jest nieźle, a właściwie to całkiem dobrze, bo inni mają jeszcze gorzej.
czytaj więcej
Dziś czuję, że to ja kieruję swoim losem, a nie on mną.
O mnie… czyli, jak odbiłam się od dna…
bo tylko będąc na samym dnie, mamy szansę odbić się od twardego podłoża. Dopóki nie odczujemy życia na tyle dotkliwie, dopóty będziemy unosili się w błogim oszukiwaniu samego siebie, że jest nieźle, a właściwie to całkiem dobrze, bo inni mają jeszcze gorzej.
Udajemy sami przed sobą, że lubimy swoją pracę, swojego partnera, swoje życie, siebie. Udajemy, że to, co odczuwamy, jest mało ważne.
Nie lubiłam siebie. I nawet o tym nie wiedziałam.
Byłam bardzo wymagająca w stosunku do siebie, krytyczna i wciąż niewystarczająca. Inni byli ode mnie lepsi, we wszystkim.
Czasem wstydziłam się zabrać głos w towarzystwie, by nie zostać uznaną za nieprofesjonalną, nie do końca znającą temat, głupią.
- Czy zostanę dobrze przyjęta? - Czy nie wypadłam na idiotkę? Pytałam siebie w lęku, analizując w głowie po wielokroć zdania wypowiedziane podczas spotkania.
Niepewna siebie, a jednak tak mocno zadzierająca głowę do góry. Tylko zablokowane kolana zdradzały wprawnemu oku, jak bardzo potrzebowałam wsparcia.
Sfrustrowana, wciąż w biegu i w złości. W pracy jakoś się trzymałam, choć dumna i wyniosła nie byłam najmilszym współpracownikiem.
W domu mogłam „puścić”. Najlepiej wie o tym mój syn. To on przyjmował na siebie i zbierał wylew mojej frustracji na życie, na to, jak jest.
Nie miałam w sobie miejsca na spokój, radość życia. Nie potrafiłam żyć chwilą obecną.
W myślach wciąż wybiegałam do jutra, za tydzień, za miesiąc… - Co mam zrobić? Jak się przygotować?
Myśląc w ten sposób, nie byłam w stanie cieszyć się chwilą obecną. Zresztą, jak? Z zaciśniętą przeponą, gulą w gardle, ciągłym odczuciem niepokoju lub przenikającym do głębi smutkiem trudno jest znaleźć spokój. Ciało to pokazywało.
Liczne dolegliwości i „nieuleczalne” choroby, na które jest się klientem farmacji do końca życia dokuczały nie tylko mi, ale również mojemu synowi.
Jednocześnie od bardzo dawna wiedziałam, że człowiek jest kapitanem swojego życia. Czytałam i słyszałam wielokrotnie, że myślami można zmienić swój świat.
Zaczęłam więc próbować. Próbowałam pozytywnego myślenia, medytacji, afirmacji. I nic. Moje życie niewiele się zmieniało, a uczucia takie jak złość, frustracja, smutek nie opuszczały mnie nadal.
Punktem zwrotnym w moim życiu okazał się trening masażu MER (Myofascial Energetic Realice) – mięśniowo–powięziowe uwolnienie energetyczne. Tam dowiedziałam się, że ciało doświadcza bólu, ponieważ zostały w nim uwięzione emocje z przeżytej wcześniej trudnej i traumatycznej sytuacji, z którą człowiek borykał się w samotności.
To było fascynujące odkrycie, które pchnęło mnie dalej – do zgłębiania psychosomatyki, Nowej Medycyny Germańskiej, Biologiki i Totalnej Biologii. Wszystkie te nauki mówiły o jednym: choroba lub sytuacja, w jakiej się znajdujesz jest reakcją twojego mózgu na przeżyte trudne i niespodziewane sytuacje życiowe. Nie zawsze nasze, czasami naszych przodków.
I tu pojawiły się Ustawienia Systemowe niemieckiego psychologa Berta Hellingera, które dopełniły zrozumienia dziedziczenia emocji i chorób po rodzicach, dziadkach lub innych bliskich przodkach.
Uczestnicząc w kursach, warsztatach, szkole ustawień systemowych odkrywałam, dotykałam i zmieniałam w sobie przekonania, które rządziły moim życiem. Poznawałam programy, które zapisali mi rodzice, a które potem stały się kodem, według którego toczyło się moje życie.
Masaż i oddech biodynamiczny nauczyły mnie jak rozkłada się energia w ciele, jak rozpoznać gdzie dochodzi do kompresji, a gdzie ciało jest niedoenergetyzowane. A to z kolei pokazuje, w jaki sposób ciało poradziło sobie z trudnymi doświadczeniami we wczesnym dzieciństwie i jak radzi sobie do dziś.
Kolejnym przełomem było dobranie dla siebie odpowiedniej metody uwalniania emocji. W końcu mogłam zrobić coś ze swoją wiedzą, z odkrytymi przyczynami chorób, źródłem niepowodzeń. Ponieważ samo odkrycie i uświadomienie sobie przyczyny problemu nie gwarantuje jeszcze jego rozwiązania.
Przepełnione nagromadzonymi przez lata emocjami ciało, nie jest w stanie „przełączyć” się na lepsze funkcjonowanie. Tylko uwolnienie tych emocji może zrobić miejsce na spokój, radość, harmonię, zdrowie.
Po latach praktyki dziś z łatwością radzę sobie z lękiem, smutkiem, zazdrością, złością, czyli emocjami, które kiedyś były wiodącymi w moim życiu. Rozpoznaję je, uwalniam i szybko przechodzę do spokoju po trudnych wydarzeniach.
Dziś czuję, że to ja kieruję swoim losem, a nie on mną.
Tego uczę moich klientów: samodzielnego wychodzenia z choroby i trudnej sytuacji życiowej.
Czas sesji:
3 -4 godzin
Cena:
I spotkanie – 1000 zł
Każde kolejne – 800 zł
O mnie… czyli, jak odbiłam się od dna…
bo tylko będąc na samym dnie, mamy szansę odbić się od twardego podłoża. Dopóki nie odczujemy życia na tyle dotkliwie, dopóty będziemy unosili się w błogim oszukiwaniu samego siebie, że jest nieźle, a właściwie to całkiem dobrze, bo inni mają jeszcze gorzej.
Udajemy sami przed sobą, że lubimy swoją pracę, swojego partnera, swoje życie, siebie. Udajemy, że to, co odczuwamy, jest mało ważne.
Nie lubiłam siebie. I nawet o tym nie wiedziałam.
Byłam bardzo wymagająca w stosunku do siebie, krytyczna i wciąż niewystarczająca. Inni byli ode mnie lepsi, we wszystkim.
Czasem wstydziłam się zabrać głos w towarzystwie, by nie zostać uznaną za nieprofesjonalną, nie do końca znającą temat, głupią.
- Czy zostanę dobrze przyjęta? - Czy nie wypadłam na idiotkę? Pytałam siebie w lęku, analizując w głowie po wielokroć zdania wypowiedziane podczas spotkania.
Niepewna siebie, a jednak tak mocno zadzierająca głowę do góry. Tylko zablokowane kolana zdradzały wprawnemu oku, jak bardzo potrzebowałam wsparcia.
Sfrustrowana, wciąż w biegu i w złości. W pracy jakoś się trzymałam, choć dumna i wyniosła nie byłam najmilszym współpracownikiem.
W domu mogłam „puścić”. Najlepiej wie o tym mój syn. To on przyjmował na siebie i zbierał wylew mojej frustracji na życie, na to, jak jest.
Nie miałam w sobie miejsca na spokój, radość życia. Nie potrafiłam żyć chwilą obecną.
W myślach wciąż wybiegałam do jutra, za tydzień, za miesiąc… - Co mam zrobić? Jak się przygotować?
Myśląc w ten sposób, nie byłam w stanie cieszyć się chwilą obecną. Zresztą, jak? Z zaciśniętą przeponą, gulą w gardle, ciągłym odczuciem niepokoju lub przenikającym do głębi smutkiem trudno jest znaleźć spokój. Ciało to pokazywało.
Liczne dolegliwości i „nieuleczalne” choroby, na które jest się klientem farmacji do końca życia dokuczały nie tylko mi, ale również mojemu synowi.
Jednocześnie od bardzo dawna wiedziałam, że człowiek jest kapitanem swojego życia. Czytałam i słyszałam wielokrotnie, że myślami można zmienić swój świat.
Zaczęłam więc próbować. Próbowałam pozytywnego myślenia, medytacji, afirmacji. I nic. Moje życie niewiele się zmieniało, a uczucia takie jak złość, frustracja, smutek nie opuszczały mnie nadal.
Punktem zwrotnym w moim życiu okazał się trening masażu MER (Myofascial Energetic Realice) – mięśniowo–powięziowe uwolnienie energetyczne. Tam dowiedziałam się, że ciało doświadcza bólu, ponieważ zostały w nim uwięzione emocje z przeżytej wcześniej trudnej i traumatycznej sytuacji, z którą człowiek borykał się w samotności.
To było fascynujące odkrycie, które pchnęło mnie dalej – do zgłębiania psychosomatyki, Nowej Medycyny Germańskiej, Biologiki i Totalnej Biologii. Wszystkie te nauki mówiły o jednym: choroba lub sytuacja, w jakiej się znajdujesz jest reakcją twojego mózgu na przeżyte trudne i niespodziewane sytuacje życiowe. Nie zawsze nasze, czasami naszych przodków.
I tu pojawiły się Ustawienia Systemowe niemieckiego psychologa Berta Hellingera, które dopełniły zrozumienia dziedziczenia emocji i chorób po rodzicach, dziadkach lub innych bliskich przodkach.
Uczestnicząc w kursach, warsztatach, szkole ustawień systemowych odkrywałam, dotykałam i zmieniałam w sobie przekonania, które rządziły moim życiem. Poznawałam programy, które zapisali mi rodzice, a które potem stały się kodem, według którego toczyło się moje życie.
Masaż i oddech biodynamiczny nauczyły mnie jak rozkłada się energia w ciele, jak rozpoznać gdzie dochodzi do kompresji, a gdzie ciało jest niedoenergetyzowane. A to z kolei pokazuje, w jaki sposób ciało poradziło sobie z trudnymi doświadczeniami we wczesnym dzieciństwie i jak radzi sobie do dziś.
Kolejnym przełomem było dobranie dla siebie odpowiedniej metody uwalniania emocji. W końcu mogłam zrobić coś ze swoją wiedzą, z odkrytymi przyczynami chorób, źródłem niepowodzeń. Ponieważ samo odkrycie i uświadomienie sobie przyczyny problemu nie gwarantuje jeszcze jego rozwiązania.
Przepełnione nagromadzonymi przez lata emocjami ciało, nie jest w stanie „przełączyć” się na lepsze funkcjonowanie. Tylko uwolnienie tych emocji może zrobić miejsce na spokój, radość, harmonię, zdrowie.
Po latach praktyki dziś z łatwością radzę sobie z lękiem, smutkiem, zazdrością, złością, czyli emocjami, które kiedyś były wiodącymi w moim życiu. Rozpoznaję je, uwalniam i szybko przechodzę do spokoju po trudnych wydarzeniach.
Dziś czuję, że to ja kieruję swoim losem, a nie on mną.
Tego uczę moich klientów: samodzielnego wychodzenia z choroby i trudnej sytuacji życiowej.
Kontakt
W związku z wejściem w życie przepisów RODO od dnia 25 maja 2018 roku została zaktualizowana Polityka
prywatności (w tym dotycząca tzw. cookies).
Przedstawiam aktualną wersją tego dokumentu i proszę o jego akceptację.
Polityka prywatności opisuje zasady przetwarzania przez nas informacji na Twój temat, w tym danych osobowych oraz ciasteczek, czyli tzw. cookies.
1. Informacje ogólne
1. Niniejsza polityka dotyczy Serwisu www, funkcjonującego pod adresem url: powrotdosiebie.pl
2. Operatorem serwisu oraz Administratorem danych osobowych jest: Edyta Zając Myśliwska 13/9 12-150 Spychowo
3. Adres kontaktowy poczty elektronicznej operatora: powrotdosiebie@gmail.com
4. Operator jest Administratorem Twoich danych osobowych w odniesieniu do danych podanych dobrowolnie w Serwisie.
5. Serwis wykorzystuje dane osobowe w następujących celach:
a. Obsługa zapytań przez formularz
b. Realizacja zamówionych usług
6. Serwis realizuje funkcje pozyskiwania informacji o użytkownikach i ich zachowaniu w następujący sposób:
a. Poprzez dobrowolnie wprowadzone w formularzach dane, które zostają wprowadzone do systemów Operatora.
b. Poprzez zapisywanie w urządzeniach końcowych plików cookie (tzw. „ciasteczka”).
2. Wybrane metody ochrony danych stosowane przez Operatora
1. Miejsca logowania i wprowadzania danych osobowych są chronione w warstwie transmisji (certyfikat SSL). Dzięki temu dane osobowe i dane logowania, wprowadzone na stronie, zostają zaszyfrowane w komputerze użytkownika i mogą być odczytane jedynie na docelowym serwerze.
3. Hosting
1. Serwis jest hostowany (technicznie utrzymywany) na serwerach operatora: seohost.pl
2. Firma hostingowa w celu zapewnienia niezawodności technicznej prowadzi logi na poziomie serwera. Zapisowi mogą podlegać:
a. zasoby określone identyfikatorem URL (adresy żądanych zasobów – stron, plików),
b. czas nadejścia zapytania,
c. czas wysłania odpowiedzi,
d. nazwę stacji klienta – identyfikacja realizowana przez protokół HTTP,
e. informacje o błędach jakie nastąpiły przy realizacji transakcji HTTP,
f. adres URL strony poprzednio odwiedzanej przez użytkownika (referer link) – w przypadku gdy przejście do Serwisu nastąpiło przez odnośnik,
g. informacje o przeglądarce użytkownika,
h. informacje o adresie IP,
i. informacje diagnostyczne związane z procesem samodzielnego zamawiania usług poprzez rejestratory na stronie,
j. informacje związane z obsługą poczty elektronicznej kierowanej do Operatora oraz wysyłanej przez Operatora.
4. Twoje prawa i dodatkowe informacje o sposobie wykorzystania danych
1. W niektórych sytuacjach Administrator ma prawo przekazywać Twoje dane osobowe innym odbiorcom, jeśli będzie to niezbędne do wykonania zawartej z Tobą umowy lub do zrealizowania obowiązków ciążących na Administratorze. Dotyczy to takich grup odbiorców:
a. osoby upoważnione przez nas, pracownicy i współpracownicy, którzy muszą mieć dostęp do danych osobowych w celu wykonywania swoich obowiązków,
b. firma hostingowa,
c. firmy obsługująca mailingi,
d. firmy obsługująca komunikaty SMS,
e. firmy, z którymi Administrator współpracuje w zakresie marketingu własnego,
f. kurierzy,
g. ubezpieczyciele,
h. kancelarie prawne i windykatorzy,
i. banki,
j. operatorzy płatności,
k. organy publiczne.
2. Twoje dane osobowe przetwarzane przez Administratora nie dłużej, niż jest to konieczne do wykonania związanych z nimi czynności określonych osobnymi przepisami (np. o prowadzeniu rachunkowości). W odniesieniu do danych marketingowych dane nie będą przetwarzane dłużej niż przez 3 lata.
3. Przysługuje Ci prawo żądania od Administratora:
a. dostępu do danych osobowych Ciebie dotyczących,
b. ich sprostowania,
c. usunięcia,
d. ograniczenia przetwarzania,
e. oraz przenoszenia danych.
4. Przysługuje Ci prawo do złożenia sprzeciwu w zakresie przetwarzania wskazanego w pkt 3.2 wobec przetwarzania danych osobowych w celu wykonania prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez Administratora, w tym profilowania, przy czym prawo sprzeciwu nie będzie mogło być wykonane w przypadku istnienia ważnych prawnie uzasadnionych podstaw do przetwarzania, nadrzędnych wobec Ciebie interesów, praw i wolności, w szczególności ustalenia, dochodzenia lub obrony roszczeń.
5. Na działania Administratora przysługuje skarga do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00-193 Warszawa.
6. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, lecz niezbędne do obsługi Serwisu.
7. W stosunku do Ciebie mogą być podejmowane czynności polegające na zautomatyzowanym podejmowaniu decyzji, w tym profilowaniu w celu świadczenia usług w ramach zawartej umowy oraz w celu prowadzenia przez Administratora marketingu bezpośredniego.
8. Dane osobowe nie są przekazywane od krajów trzecich w rozumieniu przepisów o ochronie danych osobowych. Oznacza to, że nie przesyłamy ich poza teren Unii Europejskiej.
5. Informacje w formularzach
1. Serwis zbiera informacje podane dobrowolnie przez użytkownika, w tym dane osobowe, o ile zostaną one podane.
2. Serwis może zapisać informacje o parametrach połączenia (oznaczenie czasu, adres IP).
3. Serwis, w niektórych wypadkach, może zapisać informację ułatwiającą powiązanie danych w formularzu z adresem e-mail użytkownika wypełniającego formularz. W takim wypadku adres e-mail użytkownika pojawia się wewnątrz adresu url strony zawierającej formularz.
4. Dane podane w formularzu są przetwarzane w celu wynikającym z funkcji konkretnego formularza, np. w celu dokonania procesu obsługi zgłoszenia serwisowego lub kontaktu handlowego, rejestracji usług itp. Każdorazowo kontekst i opis formularza w czytelny sposób informuje, do czego on służy.
6. Logi Administratora
1. Informacje zachowaniu użytkowników w serwisie mogą podlegać logowaniu. Dane te są wykorzystywane w celu administrowania serwisem.
7. Istotne techniki marketingowe
1. Operator stosuje analizę statystyczną ruchu na stronie, poprzez Google Analytics (Google Inc. z siedzibą w USA). Operator nie przekazuje do operatora tej usługi danych osobowych, a jedynie zanonimizowane informacje. Usługa bazuje na wykorzystaniu ciasteczek w urządzeniu końcowym użytkownika. W zakresie informacji o preferencjach użytkownika gromadzonych przez sieć reklamową Google użytkownik może przeglądać i edytować informacje wynikające z plików cookies przy pomocy narzędzia: https://www.google.com/ads/preferences/
8. Informacja o plikach cookies
1. Serwis korzysta z plików cookies.
2. Pliki cookies (tzw. „ciasteczka”) stanowią dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych Serwisu. Cookies zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.
3. Podmiotem zamieszczającym na urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu pliki cookies oraz uzyskującym do nich dostęp jest operator Serwisu.
4. Pliki cookies wykorzystywane są w następujących celach:
a. utrzymanie sesji użytkownika Serwisu (po zalogowaniu), dzięki której użytkownik nie musi na każdej podstronie Serwisu ponownie wpisywać loginu i hasła;
b. realizacji celów określonych powyżej w części "Istotne techniki marketingowe";
5. W ramach Serwisu stosowane są dwa zasadnicze rodzaje plików cookies: „sesyjne” (session cookies) oraz „stałe” (persistent cookies). Cookies „sesyjne” są plikami tymczasowymi, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika do czasu wylogowania, opuszczenia strony internetowej lub wyłączenia oprogramowania (przeglądarki internetowej). „Stałe” pliki cookies przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika przez czas określony w parametrach plików cookies lub do czasu ich usunięcia przez Użytkownika.
6. Oprogramowanie do przeglądania stron internetowych (przeglądarka internetowa) zazwyczaj domyślnie dopuszcza przechowywanie plików cookies w urządzeniu końcowym Użytkownika. Użytkownicy Serwisu mogą dokonać zmiany ustawień w tym zakresie. Przeglądarka internetowa umożliwia usunięcie plików cookies. Możliwe jest także automatyczne blokowanie plików cookies Szczegółowe informacje na ten temat zawiera pomoc lub dokumentacja przeglądarki internetowej.
7. Ograniczenia stosowania plików cookies mogą wpłynąć na niektóre funkcjonalności dostępne na stronach internetowych Serwisu.
8. Pliki cookies zamieszczane w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu wykorzystywane mogą być również przez współpracujące z operatorem Serwisu podmioty, w szczególności dotyczy to firm: Google (Google Inc. z siedzibą w USA), Facebook (Facebook Inc. z siedzibą w USA), Twitter (Twitter Inc. z siedzibą w USA).
9. Zarządzanie plikami cookies – jak w praktyce wyrażać i cofać zgodę?
1. Jeśli użytkownik nie chce otrzymywać plików cookies, może zmienić ustawienia przeglądarki. Zastrzegamy, że wyłączenie obsługi plików cookies niezbędnych dla procesów uwierzytelniania, bezpieczeństwa, utrzymania preferencji użytkownika może utrudnić, a w skrajnych przypadkach może uniemożliwić korzystanie ze stron www
2. W celu zarządzania ustawienia cookies wybierz z listy poniżej przeglądarkę internetową, której używasz i postępuj zgodnie z instrukcjami:
o Edge
o Internet Explorer
o Chrome
o Safari
o Firefox
o Opera
Urządzenia mobilne:
o Android
o Safari (iOS)